SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do picia

  • [BLOG]dragun/spora redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ok dało rade wypić a tej nawet jak dam ok 5g do piersi podczas smażenia(na przykład) smak i zapach zostaje,nie pasuje mi ona.Olej lniany z piciem nie ma problemu.Orzechy włoskie skubie to co się nazbierało w zeszłym roku z drzewa.A kokosowy i palmowy jest do picia czy raczej dodatek do czegoś?? Zmieniony przez - dragun w dniu 2014-02-08 13:14:40

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17795 Data: 2014-02-08 13:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    Kosa nie podoba sie Tobie moja nowa fryzura ? :-> Nadyjka Ja nie mam chyba glowy do picia .Tak sie zrazilam zlym samoopoczuciem po ,ze przez 5-6 lat nawet nie powachalam alkoholu.No ale ile mozna zyc w abstynencji %-) ,dlatego stwierdzilam ,ze od czasu do czasu ,przy jakis wazniejszych okazjach 3-4 lampki wina (ilosc uzalezniona od wielkosci [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapić się można niestety wszędzie, w Gdańsku jest mocna ekipa ze Szczytna do picia, przykładowo Walentynkowa impreza: ...w 7 osób(jakby się ktoś nie doliczy 7 litrów). Ale mnie, mam nadzieje że nie chwilowo nie ciągnie, co w moim przypadku można by w sumie nazwać chorobą. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-09 22:40:56

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec nic nie zmieniamy. Walcz dalej Jedyne co to proszę bys po treningach siłowych na razie starczy2x w tygodniu, jadła porcje białka w postaci serc kurzych tak ok 150g. Do picia dodaj sobie melisse i dziurawiec, w miarę możliwości ogranicz kawę i herbatę (zielona tez) Rano szklanka wody z łyżeczką octu jabłkowego oraz w czasie dnia gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13577 Data: 2011-03-15 09:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mhm... kakao do picia? Przez przypadek nie z cukrem? Polędwica sopocka? Możesz kukurydzę? W przekąsce nie ma białka.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11914 Data: 2012-11-09 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] owsiane 20g jajko 3. Podzielony na 2 mniejsze: kasza jaglana 50g ziemniaki 120g buraki 100g pierś z kurczaka 170g ser żółty 20g 4. masło 8g pasztet 140g + warzywa + do picia: zielona herbata, pokrzywa, mniszek lekarski http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano do śniadania: Iso Whey 15g http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 50g whey 15g 2. indyk 160g ryż 50g oliwa 5g 3. kasza jaglana 45g indyk 160g masło 5g 4. kurczak 80g ziemniaki 180g kasza jaglana 10g 5. makrela 90g indyk 60g + warzywa + do picia: zielona herbata, pokrzywa, mniszek lekarski http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano przed aero: Thermo Lizzer 1 porcja - 2 kapsułki Rano do śniadania: Iso [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Podzielone na 2: ryż 60g indyk 210g masło 7g ziemniaki 120g jajko TRENING 3. iso whey 15g ryż biały 50g kurczak 100g 5. oliwa 5g kurczak 50g losoś wędzony 90g + warzywa + do picia: zielona herbata, pokrzywa, mniszek lekarski Moje "śniadanko" które zawsze jem przed porannymi interwałami lub aerobami ;-) [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 09:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na nic nie mam ochoty, totalna zawiecha znajomi mówią, że dziwny jestem ale co tam ważne, że pozbyłem sie trądziku mam nadzieje, że na zawsze a blizny co mi zostaną po kuracji to jakoś tam sie usunie. A co do picia to ja już sobie przestałem bo wątroba od paru dni boli mnie i chyba trzeba się do lekarza wybrać...a tu takie libacje sie dzieją heh

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos takiego jakieś tam zespoły maja byc (nawet nie wiem jakie), ale okazja do picia jest Znalazłem plan imprezy http://starywegliniec.eu/nocswietojanska/276-noc-witojaska-2009 Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-20 11:17:03

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • veronia,też masz "sposób na grzyba" Mój dzisiaj zrobiłam ,więc za tydzień będzie do picia oprócz tego biorę suple wpisane w dziennik od Izy.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] generalnie, duzo pic herbaty ziolowe jak szalwia, mniszek lekarski i cos na poprawe odpornosci np. esberitox, duza dawka czosnku, witD 5000IU przez tydzien, herbata z imbiru (6 plastrow swiezego gotowanych w 1l wody przez 15min do picia dodac 1/2cytryny, pic na cieplo) 3 lyzeczki dziennie kurkumy z tluszczem z kokosa :-)) dawaj nie daj sie :-)

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Masa, masa i jeszcze raz masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sztangielek bokiem w opadzie tułowia 4x(8x14kg) 1/Pompki na poręczach 9,8,6,6 2/Wyciskanie sztangi (chwyt wąski) 4x(8x70kg) 3/Prostowanie ze sztangielką w opadzie tułowia 4x(8x16kg) 4/Prostowanie na wyciągu 4x(8x60kg według wyciągu) bolununek-co do picia to dosyć sporadycznie się zdarza, a co do ekostafiku, to co za dużo to podobno niezdrowo

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce wiedzieć kogo goniłeś na tym polu po spożyciu alkoholu (bo ewidentnie się przyznałeś do picia :-{). Najlepszym lekarstwem na chorobę jest trening :D (tylko szkoda że u nie których działa to na odwrót, podczas choroby zrobiony trening powoduje jeszcze większe osłabienie organizmu i wtedy to ze zwykłego kaszlu i kataru robi się gorączka i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] T80 / W210 1., 2. placki owsiane 3. ryż brązowy, kurczak, warzywa trening 4. razowiec, kurczak, ser żółty, warzywa 5. jaja, twaróg, migdały, wiórki kokosowe suple: omega3 x2, multi pack x2, BCAA x15g okołotreningowo, beta alanine x4 przed treningiem, ZMA x3 przed snem i leki przeciwbólowe na brzuch.. +do picia: zielona herbata, pokrzywa, mellissa

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14625 Data: 2013-04-25 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kuskus z bialkiem , zelki i jakis sok czy nektar do picia . 1l takiego nektaru z porzeczek ktory zazwyczaj pije to 140g wegli juz :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-05-01 13:05:49

    Odpowiedzi: 4267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres, błędy żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przed snem Jajecznica z 2-3 Jajek + kromka chleba razowego (lub gotowane) (ten posiłek przed snem lekko tłusty , żeby białko wchłaniało się przez noc) jak kupie białko do picia to zastąpie ten posiłek białkiem do picia. Narazie ciężko stosować mi sie do tej diety(ciężko ze względu na problemy prywatne) , moglbym ją zmodyfikować ogolnie , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2013-08-04 08:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NIE BEDZIE PIL I WPIEPRZAL JUNK FOOD CO 2 DNI... To się docinaj, jak masz taką potrzebę. Zdaje mi się, że wspominałeś, że Ci to nie służy. Mi także, rozumiesz? Co do picia, to owszem: będę chlał co wieczór, wstawał na kacu i z pękającą głową zamawiał towar za setki tysięcy Euro, aż paręset osób nie będzie miało zajęcia z powodu braku [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + tesc

    Post
    Doping

    [...] 20 strzalow omy ( wbijal codziennie) i zezarl do tego troche metki. Bardzo szybko go napompowalo woda, byl zachwycony ze swoich efektow. Jakis czas temu na imprezie mu do picia zyczliwi koledzy speeda dosypali do picia ( on oczywiscie nie wiedzial, dowiedzial sie jak go kopnelo dopiero). Jak sie zobaczyl na nast dzien to sie troche zdziwil bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2005-10-29 06:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to za kilkanaście dni będzie można coś więcej powiedzieć. Napój izotoniczny Run&Bike smak kiwi : Odrazu jak zobaczyłem te napoje, to była jedna myśl - galaretka ! Do picia w smaku super,nie ma szczypiącego w gardło uczucia jakie miałem przy innych takich napojach, na pewno jest bardziej słodki. A galaretka wyszła mistrzowsko [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)